11:52
07 Апреля
Понедельник
Лента новостей
Лента новостей
14:27
Видео
Папе гадость, ребенку радость: страус ущипнул Бориса Джонсона в техасском сафари-парке
14:09
В России стартовал конкурс творческих работ о подвигах бойцов СВО
14:05
Видео
Космонавты рассказали о предстоящей экспедиции на МКС
13:54
ВСУ потеряли более 150 боевиков за сутки боев на Курском направлении
13:18
Видео
Евкуров: на каждом полигоне есть учебная группа мотоциклов и багги
13:02
Российские войска освободили Катериновку в ДНР
12:58
Видео
Фетисов: рекорд Овечкина в НХЛ не побьют еще сто лет
12:57
В Кремле назвали напряженной ситуацию на нефтяном рынке из-за пошлин США
12:56
Песков ответил на вопрос о телефонном разговоре Путина с Овечкиным
12:55
Кремль: ряд вопросов по прекращению огня на Украине «висят в воздухе»
12:42
ВСУ атаковали энергообъекты в пяти регионах России за сутки
12:28
Видео
Якушев напомнил о преданности Овечкина России
12:26
Видео
Пленный рассказал о доукомплектовании подразделений пожилыми ВСУшниками
12:06
Эксперт рассказал, в каком случае можно остаться без пенсии
11:47
Путин поздравил Овечкина с историческим рекордом
11:35
Видео
Мэр Курска Куцак покинет пост по собственному желанию
11:18
Видео
В Таджикистане стартовали совместные учения с Вооруженными силами России
11:14
Видео
В РФ ликвидировали организованный зарубежными мошенниками узел связи
Названы приправы, способствующие похудению
© imagebroker Arco, Images Larsse, Globallookpress
Названы приправы, способствующие похудению

Названы приправы, способствующие похудению

Лучше всех в борьбе с лишними килограммами помогает корица.
18 апреля 2019, 09:09
Реклама
Названы приправы, способствующие похудению
© imagebroker Arco, Images Larsse, Globallookpress
Названы приправы, способствующие похудению

Ученые заявили, что добиться снижения веса можно благодаря употреблению в пищу некоторых специй. Об этом сообщает Медикфорум.

Так, например, лучше всех в борьбе с лишними килограммами помогает корица, она помогает расщеплению жировых отложений. Как утверждают специалисты, всего одна четверть чайной ложки корицы в сутки может в 20 раз увеличить скорость обмена углеводов и снизить в крови уровень глюкозы и холестерина.

Употреблять ее рекомендуют утром за полчаса до еды с медом, растворенном в воде.

Также способствуют похудению кайенский и черный перцы. Первая специя ускорит обмен веществ, а черный перец поможет сжечь калории, улучшить пищеварение и расщепить жировые отложения.

Желающим сбросить лишний вес также стоит обратить внимание на имбирь, он прекрасно разжижает кровь, утоляет голод и ускоряет метаболизм.

Поможет похудеть куркума, она предотвращает образование жировых клеток, снижает тягу к сладкому и жирному и выводит лишнюю жидкость из организма.

Специалисты также советуют употреблять в пищу анис, он улучшает работу пищеварительной системы. Худеющим также советуют включить в свой рацион хрен, который способен ускорить метаболизм и вывести из организма неусвоившуюся пищу.

Кардамон также является специей, которая способствует снижению веса. Он поможет избавиться от запоров, вывести лишнюю жидкость, снизить уровень «вредного» холестерина, а также поспособствует быстрому расщеплению жиров.

Реклама
Реклама