Лента новостей

Лента новостей

Путин поблагодарил работников музеев за поддержку коллег в Судже

Старший наводчик «Мсты» рассказал, как украинскому танку сорвало башню

ВЦИОМ: уровень одобрения россиянами деятельности Путина составил 77,4%

Посол РФ: в Словакии достойно относятся к мемориалам красноармейцам

Инженеру дали 4 года колонии по делу о гибели людей в ТЦ «Времена года»

Россия объявила трех молдавских дипломатов persona non grata

Китай ввел тарифы в размере 34% на всю продукцию из США

ВСУ потеряли более 190 боевиков за сутки боев на Курском направлении

МО РФ показало видео боев за населенный пункт Веселое

Четыре человека погибли в ДТП с фурой в Саратовской области

В ГД отметили, что РФ будет крайне избирательна в вопросе возвращения брендов

Карасин: мнения с коллегами из США на встрече в Эр-Рияде не всегда совпадали

Песков: последствия от новых пошлин США вряд ли будут на руку России

ВС РФ нанесли семь групповых ударов по инфраструктуре ВСУ за неделю

Российские войска освободили Розовку и Успеновку в ДНР

Пленный украинец рассказал, как комполка ВСУ окружил себя уголовниками

Владельцам танкеров «Волгонефть» насчитали ущерб на 85 млрд рублей

Бастрыкин заявил, что в России пропавшими числятся более тысячи детей

ВСЕ НОВОСТИ

Ученые из США нашли простой способ снизить риск заболевания Альцгеймера

© Pascal Deloche, GODONG, Globallookpress

Ученые из США нашли простой способ снизить риск заболевания Альцгеймера

Избежать развития болезни поможет употребление в пищу овощей, яблок и ягод, в которых содержатся флавоноиды.

Валентина Пескова

23 ноября 2020, 10:27

Реклама

Ученые из США нашли простой способ снизить риск заболевания Альцгеймера

© Pascal Deloche, GODONG, Globallookpress

Соблюдение правильной диеты поможет защитить организм от развития болезни Альцгеймера. Как установили ученые из Массачусетса, для предотвращения риска заболевания полезно употреблять в качестве снэков и легких перекусов фрукты и овощи, богатые флавоноидами.

Несколько глотков чая, кусочек яблока и небольшая горсть ягод при регулярном употреблении ежедневно сохранят в добром здравии когнитивные функции организма и предотвратят возникновение проблем с памятью.

Лучше всего для употребления в пищу подходят яблоки, груши, лук, различные виды ягод, зеленый чай и красное вино - в них содержатся сразу три класса различных флавоноидов.

Кроме того, в исследовании, опубликованном в американском Journal of Clinical Nutrition, специалисты также указывают на пользу средиземноморской диеты. Употребление в пищу продуктов, которые входят в ее состав (помидоры, рыба, зелень и др.) тоже способствует снижению развития риска заболевания, поскольку они тоже богаты флавоноидами.

ТЕГИ:

здоровье исследование ученые Яблоки овощи ягоды фрукты болезнь Альцгеймера снижение риска флавоноиды средиземноморская диета

Реклама

Реклама

Сетевое издание www.tvzvezda.ru (далее – Издание) является средством массовой информации и зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС77–59170 от 22 августа 2014 года). Учредителем и редакцией Издания является Открытое акционерное общество «Телерадиокомпания Вооруженных Сил Российской Федерации «ЗВЕЗДА» (ОАО «ТРК ВС РФ «ЗВЕЗДА»).

Главный редактор: Харьков А.В.

   Контакты
   Адрес: Россия, 129164, г. Москва, проспект Мира, д. 126
   E-mail: news@zvezdamedia.ru
   Тел: +7 (495) 645-92-89

Издание может содержать информационную продукцию, предназначенную для лиц старше 18 лет.

Правила использования материалов ОАО «ТРК ВС РФ «ЗВЕЗДА»

© ОАО «ТРК ВС РФ «ЗВЕЗДА»

Необходимо включить куки (Cookies) в настройках вашего браузера. Мы используем cookies, чтобы обеспечить вам лучшее взаимодействие с нашим сайтом, в частности это просмотр видео к новостям, новых программ и прямого эфира еженедельника «Звезда». Наш сайт использует cookies в том числе и от сторонних ресурсов, чтобы предоставить наиболее релевантную вам рекламную информацию. Продолжая использовать наш сайт, вы соглашаетесь с использованием cookies.