Лента новостей
Лента новостей
00:02
Видео
Торговый шторм: как мировая экономика отреагировала на пошлины Трампа
23:47
Премьер Карни: Канада готова заменить США в роли мирового лидера
23:16
WP: Лондон хочет снизить налоги для США ради тарифной сделки с Трампом
22:52
Глава Минфина США раскрыл сумму возможных доходов от пошлин Трампа
22:30
ВС РФ ударили ракетой по западным наемникам и командирам ВСУ в Кривом Роге
22:12
Глава Минфина США назвал Зеленского эстрадным артистом
21:16
Видео
Слушать и слышать: какие новости глава РФПИ Дмитриев привез из США
21:11
Crew Dragon успешно приводнился у побережья Калифорнии
20:43
Видео
Пятьдесят километров дамб: как Сибирь готовится к рекордному паводку
20:25
Россия предложила Кубе помощь в преодолении последствий энергокризиса
19:39
ВСУ дважды за час ударили дронами по пожарной части в Горловке
18:55
Геронтолог назвал важный фактор продолжительности жизни
18:34
Видео
Политолог объяснил низкие шансы Армении на вступление в Евросоюз
18:33
Видео
В Москве водителю каршеринга, сбившему детей, вынесли приговор
18:29
Видео
FPV-дроны ликвидировали блиндаж с боевиками ВСУ в Сумской области
17:52
Трамп обвинил Китай в неправильной реакции на пошлины США
17:28
Президент Армении Хачатурян подписал закон о стремлении Армении в ЕС
17:01
Источник раскрыл детали убийства 14-летней девочки в ульяновском селе
В Гидрометцентре рассказали, как защититься от ультрафиолетового излучения
© Free-Photos, Pixabay

В Гидрометцентре рассказали, как защититься от ультрафиолетового излучения

В ближайшие дни излучение в ряде регионов будет опасным.
27 июля 2020, 14:08
Реклама
В Гидрометцентре рассказали, как защититься от ультрафиолетового излучения
© Free-Photos, Pixabay

Самое мощное вредное воздействие солнечных лучей - ожоги или удары - человек может получить в период с 11 до 15 часов дня. Для тех, кто находится на отдыхе и много времени проводит на улице, опасность сохраняется в течение всего дня, рассказала в беседе со «Звездой» главный специалист Гидрометцентра России Марина Макарова.

Ранее в Гидрометцентре предупредили об опасном ультрафиолетовом излучении ряде регионов страны. В некоторых оно будет доходить до семи баллов, что считается высоким уровнем (мягкое и безопасное для человека излучение составляет по этой шкале до трех баллов).

«Cолнце нам очень нужно летом, чтобы запастись витамином D, но в то же время необходимо дозировать свое пребывание на солнце. Индекс ультрафиолетового излучения имеет суточный ход - это середина дня, когда солнце в зените, когда выше всего горизонт, примерно с 11 до 15 часов», - пояснила Макарова.

По словам собеседницы, при интенсивном излучении в эти часы лучше не выходить под прямые солнечные лучи. Ограничивать свое пребывание на солнце в целом следует отдыхающим в южных регионах, где ультрафиолетовое воздействие обычно выше.

«Лучшая защита - это дозировать свое пребывание на солнце, минут 10-15, и уходить в тень. Средства защиты - это светлая одежда, шляпы с полями, панамы, солнцезащитные очки», - пояснила Макарова.

Что касается солнцезащитного крема, то он может подойти не всем и важно учитывать индивидуальную реакцию организма, отметила она.

Реклама
Реклама