Лента новостей
Лента новостей
00:51
Трамп подтвердил продолжение поставок оружия Украине
00:13
Sky News: Стармеру грозит отставка с поста премьера Великобритании
00:02
Литва лишила россиянина ВНЖ за слишком частые поездки в РФ и Белоруссию
23:54
Видео
В Санкт-Петербурге из-за угрозы наводнения закрыли затворы дамбы
23:46
Владельца узбекского банка похитили во Франции
23:17
Видео
Флаг Исламского Эмирата Афганистан вывесили над посольством в Москве
22:54
Польша закупит 180 корейских танков «Черная пантера»
22:37
Видео
Ракета-носитель с кораблем «Прогресс МС-31» стартовала с Байконура
22:19
Видео
Политолог оценил шансы Урсулы фон дер Ляйен получить вотум недоверия
22:15
Палата представителей приняла «большой и красивый законопроект» Трампа
21:45
Видео
В ФРГ заявили о возрастающей вовлеченности страны в конфликт на Украине
21:22
Россия официально признала правительство Исламского Эмирата Афганистан
21:00
Дело о хищении средств на «гибких планшетах» Роснано передано в суд
20:51
Умер сыгравший в «Бешеных псах» и «Убить Билла» Майкл Мэдсен
20:45
В ЦБ сообщили, что международные резервы РФ обновили исторический максимум
20:41
В РФС раскрыли новые подробности дисквалификации Писарского
20:19
В Солнечную систему вторгся межзвездный объект диаметром 20 километров
20:09
ЦБ РФ рассматривает ограничение использования карт с истекшим сроком действия
Врач-терапевт назвала самый быстрый способ отогреться в сильный мороз
© J.M. Guyon, CandyBox, Globallookpress

Врач-терапевт назвала самый быстрый способ отогреться в сильный мороз

В преддверии обещанных аномально низких температур терапевт дала советы россиянам, как быстро разогреть организм, придя с улицы.
06 февраля 2021, 11:09
Реклама
Врач-терапевт назвала самый быстрый способ отогреться в сильный мороз
© J.M. Guyon, CandyBox, Globallookpress

Наступающие дни, согласно ранее данным прогнозам синоптиков, обещают быть очень холодными с морозами до -30 градусов ночью, что где-то на 15 градусов ниже нормы. Для того, чтобы быстрее согреться в эти дни, придя с улицы, лучше всего полежать в теплой ванне, рассказала «Звезде» врач-терапевт Людмила Лапа.

«После этого нужно растереться полотенцем и лечь в постель, надев теплые вещи, до того момента, пока не восстановится кровоснабжение и тепло не окутает ноги, руки и все органы. Естественно, после того, как ванну приняли, можно и чай попить», - рассказала медицинский специалист.

Однако вместо ванной можно принять и так называемый «иммунный душ», когда человек намеренно встает под воду и выбирает более горячую температуру, чем даже та, при которой он может принять ванну (обычно для ванны она составляет около 37 градусов).

«Прогревание под таким душем начинается с ног, дальше мы переходим на голову, и задерживаемся на ней около пяти минут. До того момента, пока на лбу не выступит пот. Такой иммунный душ - он самый хороший и полезный, так как восстанавливает всю работу сосудистой и иммунной системы», - прокомментировала Людмила Лапа.

Как отметила терапевт, применять алкоголь для согревания морозы не рекомендуется - этот способ работает только в случае, если вы решите растереть крепким напитком ноги. А для прямого применения в этих целях существует множество согревающих мазей, вроде гепатрина, которые выручат в данной ситуации.

Реклама
Реклама