Лента новостей

Лента новостей

Политолог объяснил цель антиправительственных маршей в Мехико

Во Львове хотят запретить кошкам мяукать «не по-украински»

В МВД предупредили о схеме мошенников с «выплатами ветеранам труда»

Политолог: «очищением» энергосферы Зеленский подтверждает проблемы

Известный актер дубляжа Вечерков умер в Петербурге

Дмитриев назвал редкостью молчание США по поводу скандала с НАБУ

Водолазы обследуют пруд в Москве, где нашли останки ребенка

Российские военные поделились кадрами освобождения Ровнополья

ОТРК «Искандер» уничтожил украинские HIMARS и «Нептун»

Часть тела ребенка нашли в Гольяновском пруду в Москве

Ушаков: встречу в Будапеште отложили, но контакты идут

ВС РФ освободили Малую Токмачку и Ровнополье в Запорожской области

Дроноводы сожгли машины ВСУ при попытке прорваться в Купянск

Самый высокий отель в мире открылся в Дубае

Бывшего настоятеля монастыря Шаолинь арестовали в Китае

Синоптик предупредил о ледяных дождях в Москве и Подмосковье

Экипаж Ка-52М группировки «Центр» уничтожил опорник боевиков

Срок обучения в вузах РФ будет зависеть от сложности специальности

ВСЕ НОВОСТИ

Эксперт рассказал, какие продукты следует включить в рацион пожилым людям

© digifoodstock.com, CTK, Globallookpress

Эксперт рассказал, какие продукты следует включить в рацион пожилым людям

Рекомендуется ограничивать калораж, а также употреблять достаточное количество клетчатки.

Алена Миронова

01 апреля 2021, 10:57

Реклама

Эксперт рассказал, какие продукты следует включить в рацион пожилым людям

© digifoodstock.com, CTK, Globallookpress

Геронтолог, гериатр Юрий Конев рассказал «Звезде», какие продукты стоит включить в рацион пожилым людям.

Эксперт отметил, что выделить что-то одно очень сложно. Все продукты оказывают воздействие в комплексе.

«Ограничивать калораж. С возрастом энергопотребность снижается. Клетчатки - достаточное количество, грамм 400-500 в день. Это общая рекомендация. Моторика кишечника тоже с возрастом страдает, а пищевые волокна улучшают ее», - подчеркнул эксперт.

Конев обратил внимание на то, что на сегодняшний день ни один фармакологический препарат не продлил жизнь человека достоверно. Эксперт добавил, что зарегистрированных случаев жизни более 120 лет практически нет. Единственный известный на сегодня - французская сверхдолгожительница Жанна Кальман, прожившая 122 года.

ТЕГИ:

еда здоровье старение геронтология пожилые люди клетчатка

Реклама

Реклама

Сетевое издание www.tvzvezda.ru (далее – Издание) является средством массовой информации и зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС77–59170 от 22 августа 2014 года). Учредителем и редакцией Издания является Открытое акционерное общество «Телерадиокомпания Вооруженных Сил Российской Федерации «ЗВЕЗДА» (ОАО «ТРК ВС РФ «ЗВЕЗДА»).

Главный редактор: Харьков А.В.

   Контакты
   Адрес: Россия, 129164, г. Москва, проспект Мира, д. 126
   E-mail: news@zvezdamedia.ru
   Тел: +7 (495) 645-92-89

Издание может содержать информационную продукцию, предназначенную для лиц старше 18 лет.

Правила использования материалов ОАО «ТРК ВС РФ «ЗВЕЗДА»

© ОАО «ТРК ВС РФ «ЗВЕЗДА»

Необходимо включить куки (Cookies) в настройках вашего браузера. Мы используем cookies, чтобы обеспечить вам лучшее взаимодействие с нашим сайтом, в частности это просмотр видео к новостям, новых программ и прямого эфира еженедельника «Звезда». Наш сайт использует cookies в том числе и от сторонних ресурсов, чтобы предоставить наиболее релевантную вам рекламную информацию. Продолжая использовать наш сайт, вы соглашаетесь с использованием cookies.