Лента новостей
Лента новостей
05:00
Видео
Минометную позицию и пункт дронов ВСУ уничтожили бойцы группировки «Восток»
04:24
ПВО сбила украинский дрон в районе Курской АЭС
04:00
Вучич: более 55 тысяч сербов вышли на улицы поддержать правительство
03:11
Минпросвещения определило перечень обязательных школьных предметов
03:07
Сеул заявил, что 30 военнослужащих армии КНДР пересекли границу
02:09
Одна из голландских партий призвала к депортации украинских мужчин
02:02
Видео
Оперативное окружение: как ВСУ попали в котел под Клебан-Быком
01:31
Посол Индии рассказал, как упростят платежи для туристов из РФ
01:02
Al Jazeera: танки ЦАХАЛ заняли район Сабра города Газа
00:50
Минобороны: ПВО за вечер сбила 57 украинских дронов
00:29
WSJ: Пентагон запретил ВСУ использовать дальнобойное оружие
23:57
США перебросили в Гренландию самолет для связи с атомными субмаринами
23:23
Видео
На Камчатке провели реконструкцию исторического боя на острове Шумшу
23:23
Глава МИД Индии резко высказался в адрес Запада из-за давления на Индию и РФ
22:50
Видео
В Московском зоопарке выбрали имя для малыша-капибары
22:37
Рамафоса созвонился с Макроном, Стуббом и Зеленским по поводу Украины
22:14
Видео
«Писал то, что думал»: каким запомнили журналиста Вышинского коллеги
21:52
Видео
Блогеру Маркаряну предъявили обвинение
Врач рассказала о влиянии энергетиков на здоровье
© pixabay.com

Врач рассказала о влиянии энергетиков на здоровье

Специалист Ольга Кораблева сообщила, что злоупотребление энергетическими напитками пагубно влияет на организм.
06 сентября 2021, 04:14
Реклама
Врач рассказала о влиянии энергетиков на здоровье
© pixabay.com

Чрезмерное употребление энергетиков чревато проблемами  с нервной системой. Об этом предупредила врач-диетолог Ольга Кораблева.

Специалист напомнила, что в энергетических напитках содержатся высокие дозы стимулирующих веществ: кофеина, гуараны, женьшеня, таурина. Эффект от такой продукции длится около трех-четырех часов, после чего, по словам медика, наступает еще большая усталость.

«Прилив энергии сменяется спадом, поскольку стимулирующий эффект обеспечивается в основном за счет внутренних резервов организма. Само по себе разовое употребление энергетика неопасно, однако ежедневное - чревато проблемами с нервной системой: депрессиями и подавленностью», - объяснила эксперт в беседе с РИА Новости.

Диетолог отметила, что энергетики также дают дополнительную нагрузку на сердце, в связи с чем не нужно смешивать их с кофе, алкоголем, употреблять после физических нагрузок.

«Бесконтрольное употребление энергетиков может привести к артериальной гипертензии, мигреням, нарушениям сердечного ритма, проблемам с желудочно-кишечным трактом. Напиток - газированный, в больших дозах способен повышать кислотность желудка, вызывать вздутие живота и диарею», - предупредила Ольга Кораблева.

Ранее врач-терапевт, диетолог Наталья Сычева назвала три продукта, которые люди очень часто употребляют в пищу, однако они являются самыми вредными для человеческого иммунитета.

Реклама
Реклама