Лента новостей
Лента новостей
13:31
Подозреваемого в нападении на двух девочек в Домодедово поместили в СИЗО
13:03
МИД назвал грязной статью Axios о «призыве» Путина к Ирану по ядерной сделке
12:45
Видео
Врач рассказала, для кого солнечный удар особенно опасен
12:21
Боец UFC Уокер после победы признался в любви к России на русском языке
12:02
Российская армия освободила населенный пункт Карла Маркса в ДНР
11:42
Президента Ирана ранило в ногу во время одной из атак Израиля
11:15
Видео
FPV-дроны сожгли пункт управления БПЛА на Южно-Донецком направлении
10:53
В Роскадастре насчитали 67 городов с одинаковыми названиями
10:05
Число жертв наводнений в Техасе выросло до 129 человек
09:49
Лавров прибыл в Китай для участия в заседании Совета глав МИД стран ШОС
09:14
AP: в поведении Трампа заметили перемены после покушения в 2024 году
08:50
В очереди на проезд Крымского моста скопились 1055 автомобилей
08:39
Видео
Священник провел таинство причастия для бойцов в Херсонской области
08:19
DM: помощники Карла III и принца Гарри встретились в Лондоне
07:53
Посол России обвинил НАТО в ограничении свободы судоходства на Балтике
07:42
Трамп обвинил политических оппонентов в создании «документов Эпштейна»
07:26
Минобороны: 36 украинских БПЛА сбиты над территорией России
06:52
Telegraph: переменчивость позиции Трампа может лишить Украину будущего
Офтальмолог назвал полезные для глаз сезонные ягоды и фрукты
© Екатерина Аверьянова, ТРК «Звезда»

Офтальмолог назвал полезные для глаз сезонные ягоды и фрукты

Важно понимать, что употребление витаминов не избавит человека от заболеваний глаз, но поможет поддержать здоровье зрения.
11 июня 2025, 14:59
Реклама
Офтальмолог назвал полезные для глаз сезонные ягоды и фрукты
© Екатерина Аверьянова, ТРК «Звезда»

Некоторые сезонные ягоды и даже фрукты могут помочь поддержать здоровье глаз, однако важно помнить, что коренным образом улучшить качество зрения употреблением витаминов не получится.

Как пояснил заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза, врач-офтальмолог высшей категории, офтальмохирург Кирилл Светлаков, такие заболевания, как близорукость, дальнозоркость или астигматизм, связаны с анатомией глаза, а потому употребление тех или иных ягод, фруктов, витаминов лучше зрение не сделает.

В беседе с aif.ru Светлаков посоветовал применять в пищу чернику, клюкву, малину, а также апельсины, киви и персики в качестве источника витамина C. Офтальмохирург уточнил, что употребление черники поможет для улучшения ночного зрения, а в клюкве есть защищающие от свободных радикалов антиоксиданты. Находящиеся в малине витамины помогают глазному кровообращению.

Апельсин благотворно влияет на сетчатку, способствуя выработке коллагена. Употребление в пищу киви существенно снижает риск некоторых заболеваний глаз. При этом, добавил врач, персики влияют на их внешний вид, улучшая здоровье кожи.

Прежде врач-диетолог, нутрициолог Анна Белоусова в комментарии «Звезде» обратила внимание, что употребление черники, моркови, зелени положительно сказывается на зрении.

Реклама
Реклама