Лента новостей
Лента новостей
15:28
Видео
В Мособлдуме разъяснили механизм борьбы с частными извозчиками у аэропортов
15:15
Видео
Цивилева оценила работу современного военного госпиталя в Казани
15:06
В Кремле заявили об иммунитете России перед санкциями Запада
14:33
Видео
На Камчатке отменили угрозу цунами
14:18
Видео
На Дальнем Востоке показали, как обучают операторов дронов для нужд СВО
14:03
В Кремле высоко оценили уровень подготовки Камчатки к землетрясениям
13:58
РКН заблокировал сервис по замеру скорости интернета Speedtest
13:23
Видео
В Подмосковье начнут штрафовать за услуги такси вне спецзон аэропортов
13:22
Видео
Цивилева: ветераны с инвалидностью хотят работать и заниматься спортом
13:11
Видео
Видео от лица боевика зафиксировало атаку российского дрона на авто ВСУ
12:36
Видео
Сейсмолог сравнил землетрясения на Камчатке и в Турции
12:29
Видео
Военный эксперт назвал цели хакеров, взломавших оборону Франции
12:09
ВС РФ поразили украинский склад робототехнических комплексов
11:34
Видео
Стрелок рассказал, как с напарником выбил противника из блиндажа
11:27
Видео
В РАН предупредили о новых афтершоках и извержениях вулканов на Камчатке
11:02
Видео
«Делали свою работу»: врач об операции во время землетрясения на Камчатке
10:33
Видео
Экипаж Су-34 разбомбил скопление личного состава ВСУ
10:16
Видео
Двое членов банды Басаева и Хаттаба получили 14 и 17 лет колонии
Офтальмолог назвал полезные для глаз сезонные ягоды и фрукты
© Екатерина Аверьянова, ТРК «Звезда»

Офтальмолог назвал полезные для глаз сезонные ягоды и фрукты

Важно понимать, что употребление витаминов не избавит человека от заболеваний глаз, но поможет поддержать здоровье зрения.
11 июня 2025, 14:59
Реклама
Офтальмолог назвал полезные для глаз сезонные ягоды и фрукты
© Екатерина Аверьянова, ТРК «Звезда»

Некоторые сезонные ягоды и даже фрукты могут помочь поддержать здоровье глаз, однако важно помнить, что коренным образом улучшить качество зрения употреблением витаминов не получится.

Как пояснил заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза, врач-офтальмолог высшей категории, офтальмохирург Кирилл Светлаков, такие заболевания, как близорукость, дальнозоркость или астигматизм, связаны с анатомией глаза, а потому употребление тех или иных ягод, фруктов, витаминов лучше зрение не сделает.

В беседе с aif.ru Светлаков посоветовал применять в пищу чернику, клюкву, малину, а также апельсины, киви и персики в качестве источника витамина C. Офтальмохирург уточнил, что употребление черники поможет для улучшения ночного зрения, а в клюкве есть защищающие от свободных радикалов антиоксиданты. Находящиеся в малине витамины помогают глазному кровообращению.

Апельсин благотворно влияет на сетчатку, способствуя выработке коллагена. Употребление в пищу киви существенно снижает риск некоторых заболеваний глаз. При этом, добавил врач, персики влияют на их внешний вид, улучшая здоровье кожи.

Прежде врач-диетолог, нутрициолог Анна Белоусова в комментарии «Звезде» обратила внимание, что употребление черники, моркови, зелени положительно сказывается на зрении.

Реклама
Реклама