Лента новостей
Лента новостей
07:06
В США прекратит работу центр по противодействию влияния России
07:00
Видео
Школьники рассказали о победе на олимпиаде по географии
06:38
Видео
В сторону Запорожья: как снайперы ГрВ «Восток» помогают штурмовикам
06:23
Видео
«Грады» поразили пункт временной дислокации ВСУ под Плещеевкой
06:01
Видео
Опубликованы кадры артиллерийского удара по позициям ВСУ под Красноармейском
05:41
Вице-президент США рассказал, как подшутил над Зеленским в Белом доме
05:00
Видео
«Маршал Шапошников» дал залп высокоточными ракетами в Японском море
04:33
Финляндию назвали главной жертвой разрыва отношений с Россией
04:14
Вэнс рассказал, как Трамп принял решение позвонить Путину из Белого дома
03:09
В РФС закончили рассмотрение дел тренеров-скандалистов «Алании» и «Балтики»
03:01
Вэнс: США и ЕС пока не выработали гарантии безопасности для Украины
02:38
Обновлен список болезней, с которыми нельзя садиться за руль
02:07
США впервые отказались осуждать в ООН действия РФ в 2008 в отношении Грузии
01:59
Самолеты ЦАХАЛ ударили в район госпиталя Аль-Сабра в Газе
01:19
Times: в ЕС хотят видеть истребители США в Румынии как гарантии Киеву
01:10
Politico: Евросоюз запланировал склонить Трампа к антироссийской позиции
00:44
Видео
Эксперт назвал цели Нетаньяху при оккупации Газы
00:26
В Литве собрались вырыть оборонительную линию от России
Колит, гастрит, язва: почему Роспотребнадзор не рекомендует яблочную монодиету
© pixabay.com

Колит, гастрит, язва: почему Роспотребнадзор не рекомендует яблочную монодиету

При этом в целом яблоки содержат витамины группы В, бета-каротин, аскорбиновую кислоту, флавоноиды и множество полезных для организма микроэлементов.
19 августа 2020, 06:45
Реклама
Колит, гастрит, язва: почему Роспотребнадзор не рекомендует яблочную монодиету
© pixabay.com

Яблочная монодиета может быть опасна для здоровья, так как организм получает слишком много клетчатки. Из-за этого обостряются колиты, язва и гастрит. А фруктовая кислота в большом количестве провоцирует запуск воспалительных процессов в желчном пузыре.

Несмотря на это, в яблоках содержится много полезных микроэлементов для организма: витамины группы В, бета-каротин, аскорбиновую кислоту, флавоноиды. А косточки яблок богаты «противораковым» веществом, но в большом количестве оно ядовито, передает РИА Новости.

Из пользы яблок можно выделить еще и то, что в кожуре содержатся фитохимические вещества, обладающие противовоспалительным действием, а также пектин, улучшающий пищеварение.

Нежелательным избыточное употребление яблок считается для людей с сахарным диабетом и с ожирением, отмечалось ранее. 

Реклама
Реклама