07:48
06 Апреля
Воскресенье
Лента новостей
Лента новостей
10:20
Маск планирует сокращения в сфере обслуживания ядерных ракет США
09:54
В России ужесточили контроль за рыболовством на внутренних водоемах
09:42
Видео
В Канаде задержали мужчину, который забаррикадировался в здании парламента
09:22
Видео
Москвичей призвали выезжать в город только на зимней резине
09:01
Видео
Связист ВСУ рассказал, что дал взятку, но все равно оказался в Судже
08:37
В Дубае раскрыли подробности падения воздушного шара с россиянами
08:09
Видео
Экипаж Су-34 разнес пункт временной дислокации ВСУ в Курской области
08:00
В США из-за сильного наводнения погибли 16 человек
07:35
Видео
Шесть взрослых и ребенок пострадали из-за урагана в Иркутской области
07:11
В трех регионах перехватили и уничтожили 11 украинских дронов за ночь
07:11
Видео
Штурмовик показал тренировку в тылу СВО от первого лица
06:55
Daily Mail: британцев призвали готовить набор для выживания на 72 часа
06:42
Видео
В зоне СВО построили уникальный блиндажный храм с куполом
06:23
Адвокат Гуцул обвинила спецслужбу в грубом вмешательстве в процесс
06:01
Москвичей предупредили о работе мнимой «самокатной полиции»
05:23
Слюсарь: ПВО отразила атаку дронов на Ростовскую область
05:00
Видео
Саперы показали, как уничтожают иностранные мины ВСУ в Запорожской области
04:47
Видео
Неизвестное белое вещество выбросило на берег Анапы
Россиянкам перечислили способы сберечь ноги в новогоднюю ночь
© Юлиана Маринина, Pexels

Россиянкам перечислили способы сберечь ноги в новогоднюю ночь

После мероприятия можно принять контрастный душ - он помогает снять напряжение в ногах, вызванное неудобной обувью.
18 декабря 2021, 17:15
Реклама
Россиянкам перечислили способы сберечь ноги в новогоднюю ночь
© Юлиана Маринина, Pexels

Ортопед-травматолог, кандидат медицинских наук Сергей Дедов в беседе со «Звездой» рассказ, как любительницам каблуков не навредить ногам в новогоднюю ночь.

По словам специалиста, на высоких каблуках следует находиться не более двух часов. В случаи долгого пребывания в такой обуви могут начаться боли, также появятся мозоли.

«Вообще считается до пяти сантиметров. Мы ортопеды приветствуем до пяти сантиметров. До пяти проблем не будет, тем более, колодка удобная», - сказал он.

Кроме того, Дедов предупредил, что если женщина на праздник наденет новые туфли, то влажных мозолей ей не удастся избежать. Также медик рассказал, что уже после мероприятия можно принять контрастный душ. Он помогает снять напряжение в ногах после каблуков.

«Холод снимает отеки. Компрессионный трикотаж снимает напряжение, компрессионные гольфы, чулки, колготки. Необязательно леченый эффект - профилактический. Если женщина предрасположена к отекам, у нее тромбозы, варикозная болезнь, отеки ног, плюс вес, например, то оптимальный вариант - это компрессионный трикотаж», - добавил врач.

Ранее остеопат Владимир Животов рассказал, какая обувь наиболее опасна в носке. На первое место врач поставил шпильки выше шести сантиметров, так как в таких туфлях нагрузка на суставы и органы распределяется неравномерно.

Реклама
Реклама