Лента новостей
Лента новостей
15:00
Видео
Посол РФ: в Словакии достойно относятся к мемориалам красноармейцам
14:38
Видео
Инженеру дали 4 года колонии по делу о гибели людей в ТЦ «Времена года»
14:27
Россия объявила трех молдавских дипломатов persona non grata
14:15
Китай ввел тарифы в размере 34% на всю продукцию из США
14:12
ВСУ потеряли более 190 боевиков за сутки боев на Курском направлении
14:07
Видео
МО РФ показало видео боев за населенный пункт Веселое
13:59
Видео
Четыре человека погибли в ДТП с фурой в Саратовской области
13:59
Видео
В ГД отметили, что РФ будет крайне избирательна в вопросе возвращения брендов
13:31
Видео
Карасин: мнения с коллегами из США на встрече в Эр-Рияде не всегда совпадали
13:10
Песков: последствия от новых пошлин США вряд ли будут на руку России
13:03
ВС РФ нанесли семь групповых ударов по инфраструктуре ВСУ за неделю
13:00
Российские войска освободили Розовку и Успеновку в ДНР
12:55
Видео
Пленный украинец рассказал, как комполка ВСУ окружил себя уголовниками
12:52
Видео
Владельцам танкеров «Волгонефть» насчитали ущерб на 85 млрд рублей
12:37
Бастрыкин заявил, что в России пропавшими числятся более тысячи детей
12:30
Видео
Расследование причин крушения танкеров в Керченском проливе завершено
12:18
Видео
Политолог заявил, что Вэнс поставил точный диагноз Европейскому союзу
12:13
ВСУ совершили шесть атак на российские энергообъекты за сутки
Врач назвал правила безопасного лечебного голодания
© pixabay

Врач назвал правила безопасного лечебного голодания

Желающие практиковать периодические разгрузочные дни должны проконсультироваться с лечащим врачом на предмет возможных противопоказаний.
23 апреля 2021, 19:44
Реклама
Врач назвал правила безопасного лечебного голодания
© pixabay

Врач-терапевт Александр Барвинский рассказал о правилах лечебного голодания в домашних условиях. По словам специалиста, разгрузочные дни, когда человек употребляет только воду, положительно сказываются на здоровье большинства людей. В беседе со «Звездой» он назвал лишь одно правило, которому необходимо следовать, чтобы голодание принесло пользу.

«Нельзя наверстывать упущенное на следующий день. Есть и противопоказания к голоданию. Это заболевания вроде сахарного диабета первого типа, болезнь Крона и другие. В этом случае разгрузочный день просто опасен. Но для большинства один день на воде - нормальная история и скажется положительно на состоянии здоровья», - сказал Барвинский.

Периодическое голодание врач рекомендовал даже худым людям, но только при отсутствии дефицита массы тела. Это легко узнать сходив на консультацию к терапевту.

«Что касается многодневных голоданий, то тут гораздо более серьезное мероприятие. Если человек хорошо знает тему, погружен в нее, до этого голодал под медицинским наблюдением и у него есть опыт, то самостоятельное трехдневное голодание вполне возможно. Но если не продумать свой выход из голода, не учесть противопоказания, то такое голодание может негативно сказаться на здоровье», - предупредил врач.

Александр Барвинский не рекомендовал практиковать многодневное голодание без присмотра специалистов. В этом случае можно легко просчитаться в мелочах, которые будут стоить слишком дорого.

Реклама
Реклама