Мясников рассказал, для кого особо опасна соль
Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала «Россия 1» рассказал, что чрезмерное потребление соли может быть опасно для гипертоников, особенно для пациентов старше 50 лет.
С особой осторожностью, по словам медика, следует относиться к определенным продуктам. Так, предупредил врач, употребление хлеба может составлять половину суточной нормы соли. Кроме того, большое количество этого вещества присутствует в так называемых обработанных продуктах. Например, в различных колбасных изделиях и супах.
«Вообще усредненная норма - пять граммов NaCl», - сказал он, отметив, что среднестатистический житель РФ потребляет около десяти граммов соли ежедневно.
Как рассказал специалист, у пациентов, страдающих от гипертонии, суточная норма данного продукта должна составлять около трех граммов соли.
Ранее Мясников рассказал, сколько в сутки нужно есть соли, чтобы не навредить своему организму. Как объяснил медик, нехватка соли в рационе может быть так же опасна, как и ее переизбыток.
