Лента новостей

Лента новостей

Политолог заявил, что Вэнс поставил точный диагноз Европейскому союзу

ВСУ совершили шесть атак на российские энергообъекты за сутки

Генконсульство РФ: россиян среди пострадавших в отеле в Мармарисе нет

В Минздраве сообщили о состоянии пострадавших в ЧП на заводе в Балаково

ФСБ показала кадры задержания военного, готовившего теракт в общежитии для курсантов

Экипаж Су-34 поразил пункт временной дислокации ВСУ в Курской области

Военнослужащего задержали за подготовку к теракту в воинской части

Стрелок Белый сбил дрон ВСУ в пяти метрах от себя в Пустынке

Песков: Кремль не получал сигналы от Европы о желании поговорить с Путиным

НХЛ перед каждым матчем Овечкина репетирует празднование рекорда

Момент поджога авто у жилого дома в Москве попал на камеры

В России насчитали более 41 миллиона пенсионеров

Снайпер ВС РФ рассказал, как трое суток поджидал украинского «коллегу»

Один человек погиб и один ранен при атаке БПЛА в Брянской области

Из-за дрона в подмосковном селе Стремилово повреждено остекление домов

Отец Маска признался, что они с сыном восхищаются Путиным

Над московским регионом сбили три украинских беспилотника

Президент Киргизии приедет на 80-летие Победы в Москве

ВСЕ НОВОСТИ

Врач Соломатина рассказала о рецептах более полезных оливье и селедки под шубой

© Andrey Arkusha, Global Look Press

Врач Соломатина рассказала о рецептах более полезных оливье и селедки под шубой

По мнению диетолога Елены Соломатиной, допустимая доза салатов зависит от веса, возраста и состояния здоровья человека.

Ян Брацкий

14 декабря 2023, 18:21

Реклама

Врач Соломатина рассказала о рецептах более полезных оливье и селедки под шубой

© Andrey Arkusha, Global Look Press

Во время новогоднего застолья необходимо соблюдать умеренность в еде, особенно актуально это для заправленных майонезом салатов. Такого мнения придерживается врач-диетолог Елена Соломатина.

«Если есть еще какие-то салаты, закуски, особенно с майонезом, в меню, то в этом случае съешьте минимальное количество - то есть по паре ложек, чисто символически», - посоветовала Соломатина в беседе с RT.

Если, кроме селедки под шубой и оливье, на столе нет других салатов, то лучше нарезать в миску свежих овощей и зелени. Такая закуска намного полезнее и не отразится на фигуре, считает врач.

Диетолог призвала заправлять селедку под шубой не майонезом, а нежирной сметаной или йогуртом. То же самое касается оливье, в который вместо колбасы можно добавить куриную грудку и также заправить йогуртом.

ТЕГИ:

Новый год диетолог салат оливье селедка под шубой

Реклама

Реклама

Сетевое издание www.tvzvezda.ru (далее – Издание) является средством массовой информации и зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС77–59170 от 22 августа 2014 года). Учредителем и редакцией Издания является Открытое акционерное общество «Телерадиокомпания Вооруженных Сил Российской Федерации «ЗВЕЗДА» (ОАО «ТРК ВС РФ «ЗВЕЗДА»).

Главный редактор: Харьков А.В.

   Контакты
   Адрес: Россия, 129164, г. Москва, проспект Мира, д. 126
   E-mail: news@zvezdamedia.ru
   Тел: +7 (495) 645-92-89

Издание может содержать информационную продукцию, предназначенную для лиц старше 18 лет.

Правила использования материалов ОАО «ТРК ВС РФ «ЗВЕЗДА»

© ОАО «ТРК ВС РФ «ЗВЕЗДА»

Необходимо включить куки (Cookies) в настройках вашего браузера. Мы используем cookies, чтобы обеспечить вам лучшее взаимодействие с нашим сайтом, в частности это просмотр видео к новостям, новых программ и прямого эфира еженедельника «Звезда». Наш сайт использует cookies в том числе и от сторонних ресурсов, чтобы предоставить наиболее релевантную вам рекламную информацию. Продолжая использовать наш сайт, вы соглашаетесь с использованием cookies.